你知道握手和您的心臟健康有什么必然關(guān)系么

您知道您的手掌可以用來衡量您的心血管健康嗎?

倫敦瑪麗皇后大學(xué)的研究人員認(rèn)為，一個(gè)人握手的強(qiáng)度是“一種廉價(jià)的預(yù)測(cè)心臟健康的方法。"

該研究的數(shù)據(jù)表明，*每年因心血管疾病(CVD)死亡的人數(shù)高達(dá)1730萬。令人震驚的是，到2030年，這一數(shù)字預(yù)計(jì)將達(dá)到2360萬。

研究作者Steffen Petersen博士解釋說，考慮到這些數(shù)字，研究人員必須盡快確定CVD的預(yù)測(cè)因子，以對(duì)有風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體實(shí)施循證預(yù)防。彼得森博士補(bǔ)充說，研究人員已經(jīng)證實(shí)，更強(qiáng)的握力與更健康的心臟結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)。該研究是證明這種聯(lián)-系的同類研究中的第一個(gè)，以前是未知的。

在研究中，科學(xué)家使用了握力，該力是用液壓機(jī)測(cè)量的。要求參與者雙手用力將手柄盡可能地?cái)D壓三秒鐘。參與者包括2006年至2010年期間在英國(guó)22個(gè)地區(qū)的5,000多名年齡在40至69歲之間的男性和女性，沒有參與者曾患過心臟病。所有研究對(duì)象在進(jìn)行身體檢查并提供生物學(xué)樣本之前，都填寫了廣泛的問卷。一些參與者返回了后續(xù)考試。

然后，研究人員分析了參與者心臟的磁共振圖像(MRI掃描)，并將其與他們的握力強(qiáng)度數(shù)據(jù)進(jìn)行了比較。研究小組認(rèn)為，更強(qiáng)的握力與心臟形狀和患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。同時(shí)，較弱的抓地力意味著心臟疾病造成持續(xù)傷害的風(fēng)險(xiǎn)更大。在5,065名參與者中，研究發(fā)現(xiàn)，即使他們的心臟質(zhì)量較低且心臟重塑的機(jī)會(huì)較小，那些握力更強(qiáng)的人每次心跳也會(huì)泵出更多的血液，這指的是患者血壓高時(shí)會(huì)發(fā)生什么或心臟病發(fā)作。